07.07.2007 / Hemsbach
Jubiläumsmarathon in Hemsbach
Geschrieben von Hans-Jürgen Bentz
Viele Brautpaare ließen sich dieses Datum nicht entgehen und gaben sich an dem leicht zu merkenden Hochzeitstag das Jawort. So auch Andrea u. Robert Feller vom Bärenfelslauftreff, die 1 Stunde vor dem Marathonstart in einem eigens aufgestellten Trauzelt an der Förster Braun Hütte vom Laufpfarrer Fritz Norbert Wenzler den kirchlichen Segen erhielten und anschließend sich zu den rund 160 Läuferinnen und Läufern im Startfeld einreihten.
Mit etwas Bammel vor meiner eigenen Courage so einen bergigen Marathon zu machen, der auf 6 Runden ? 7km (mit etwas Anlauf zum Start) insgesamt 1200 Höhenmeter aufweist, machte ich mich am Morgen auf die Suche nach der Förster Braun Hütte in Hemsbach. Nach exakt 35km stand ich auf dem Waldparkplatz ? unweit der Hütte, wobei die letzten 1,5km mir doch sehr zu denken gaben. Sehr steil ging die schmale Straße hoch, was mich sehr an das Streckenprofil dieses Jubiläumsmarathons erinnerte.
An der Hochzeitszeremonie teilgenommen, die Startnummer abgeholt, mit Lauffreunden unterhalten und schon ging es zum Startplatz, der einige Meter vor der eigentlichen Runde entfernt war. Die ersten Meter gingen, wie beschrieben etwas abwärts um dann allmählich anzusteigen. Wenn das alles ist, dachte ich mir ? so schlimm ist das gar nicht. Doch dann kam ein ca. 200m langes Teilstück an dem ich nur gehende Läufer sah (außer, als ich später von den schnellen Läufern überrundet wurde, die es sich nehmen ließen diesen Berg hoch zu sprinten). Den ?Abborrbacken? hoch - Kenner des 30km Lidingö-Crosslaufes in Stockholm wissen von was ich schreibe - entsprach so ungefähr dieser Anstieg und das 6 Mal. Nur dass es dort erst nach ca. 25km zu dem steilen Anstieg kommt und hier schon bei 1.Kilometer und dann noch weitere 5 Mal. Der erste Kilometer war geschafft und es ging weiter in die Höhe nur nicht ganz so steil. Nach rd. 3km hatte man den Kreuzberg mit seiner Wallfahrtsstätte - laut Ausschreibung - den höchsten Punkt erreicht. Hier war auch schon die 1.Verpflegungsstation, mit allem war man sich wünscht. Von da an abwärts, zum Teil sehr steil, was mir in der 2.Runde zum Verhängnis wurde. Den ?Elfer? mit meinem Garmin verglichen, übersah ich offensichtlich ein Stock und fand ich mich urplötzlich auf dem Schotter-Boden wieder. Blutende Schürfwunden an den Händen, Oberschenkel und Schulter war das Resultat meiner Unaufmerksamkeit. Am Ende dieser Runde ließ ich mich verarzten (Dank an die Sanitäter) und setzte meinen Lauf mit 5-minütiger Verzögerung fort. Die folgenden 4 Runden hatte ich dann ? ohne Zwischenfälle ? recht gleichmäßige Splitts und erreichte nach 4:21:02h als 1.M60 das Ziel.
Mit der Medaille um den Hals war ich richtig stolz, diesen vom Streckenprofil bisher schwersten Marathon geschafft zu haben und auch noch in einer für mich passablen Zeit. Die An- u. Abstiege waren zwar anstrengend, fühlte mich im Ziel aber nicht so platt, wie bei mach anderen Lauf. Ok, ich geb?s zu, am nächsten Tag taten mir die Oberschenkel beim Treppenabwärtsgehen doch schon weh. Dies wird mich aber nicht davon abhalten, wenn es zu einer 2.Auflage dieses schönen Waldmarathons kommen sollte, am Start zu stehen.
Downloads zum BerichtMit etwas Bammel vor meiner eigenen Courage so einen bergigen Marathon zu machen, der auf 6 Runden ? 7km (mit etwas Anlauf zum Start) insgesamt 1200 Höhenmeter aufweist, machte ich mich am Morgen auf die Suche nach der Förster Braun Hütte in Hemsbach. Nach exakt 35km stand ich auf dem Waldparkplatz ? unweit der Hütte, wobei die letzten 1,5km mir doch sehr zu denken gaben. Sehr steil ging die schmale Straße hoch, was mich sehr an das Streckenprofil dieses Jubiläumsmarathons erinnerte.
An der Hochzeitszeremonie teilgenommen, die Startnummer abgeholt, mit Lauffreunden unterhalten und schon ging es zum Startplatz, der einige Meter vor der eigentlichen Runde entfernt war. Die ersten Meter gingen, wie beschrieben etwas abwärts um dann allmählich anzusteigen. Wenn das alles ist, dachte ich mir ? so schlimm ist das gar nicht. Doch dann kam ein ca. 200m langes Teilstück an dem ich nur gehende Läufer sah (außer, als ich später von den schnellen Läufern überrundet wurde, die es sich nehmen ließen diesen Berg hoch zu sprinten). Den ?Abborrbacken? hoch - Kenner des 30km Lidingö-Crosslaufes in Stockholm wissen von was ich schreibe - entsprach so ungefähr dieser Anstieg und das 6 Mal. Nur dass es dort erst nach ca. 25km zu dem steilen Anstieg kommt und hier schon bei 1.Kilometer und dann noch weitere 5 Mal. Der erste Kilometer war geschafft und es ging weiter in die Höhe nur nicht ganz so steil. Nach rd. 3km hatte man den Kreuzberg mit seiner Wallfahrtsstätte - laut Ausschreibung - den höchsten Punkt erreicht. Hier war auch schon die 1.Verpflegungsstation, mit allem war man sich wünscht. Von da an abwärts, zum Teil sehr steil, was mir in der 2.Runde zum Verhängnis wurde. Den ?Elfer? mit meinem Garmin verglichen, übersah ich offensichtlich ein Stock und fand ich mich urplötzlich auf dem Schotter-Boden wieder. Blutende Schürfwunden an den Händen, Oberschenkel und Schulter war das Resultat meiner Unaufmerksamkeit. Am Ende dieser Runde ließ ich mich verarzten (Dank an die Sanitäter) und setzte meinen Lauf mit 5-minütiger Verzögerung fort. Die folgenden 4 Runden hatte ich dann ? ohne Zwischenfälle ? recht gleichmäßige Splitts und erreichte nach 4:21:02h als 1.M60 das Ziel.
Mit der Medaille um den Hals war ich richtig stolz, diesen vom Streckenprofil bisher schwersten Marathon geschafft zu haben und auch noch in einer für mich passablen Zeit. Die An- u. Abstiege waren zwar anstrengend, fühlte mich im Ziel aber nicht so platt, wie bei mach anderen Lauf. Ok, ich geb?s zu, am nächsten Tag taten mir die Oberschenkel beim Treppenabwärtsgehen doch schon weh. Dies wird mich aber nicht davon abhalten, wenn es zu einer 2.Auflage dieses schönen Waldmarathons kommen sollte, am Start zu stehen.
jubilaeumsmarath~m_07_07_2007.doc
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Ergebnisse
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